Każda kobieta odczuwa dyskomfort związany z miesiączkami. Comiesięcznym krwawieniom często towarzyszą bóle krzyża oraz bóle brzucha. Bóle związane są zazwyczaj ze skurczami macicy, które występują podczas menstruacji. Ból odczuwalny jest przeważnie w dole brzucha i może promieniować w stronę kręgosłupa. Kobieta dodatkowo może odczuwać rozdrażnienie. Dolegliwości powtarzają się regularnie podczas miesiączki.
Menstruacja (miesiączka, okres)
Menstruacja, to comiesięczne krwawienie z dróg rodnych kobiety. Jest to złuszczanie się nabłonka macicy, która pozbywa się złuszczonej błony śluzowej, znajdującej się w jej wnętrzu. Krwawienie trwa kilka dni, przeważnie od 3 do 7. Niektóre kobiety przechodzą miesiączki bezboleśnie, odczuwając niewielki dyskomfort związany z krwawieniem. Jednak większość kobiet odczuwa różne dolegliwości, takie jak:
- ból brzucha,
- ból w dolnej części kręgosłupa,
- ból głowy,
- biegunka,
- zaparcia,
- wstręt do jedzenia,
- mdłości,
- wymioty (rzadziej).
Przyczyną bolesnych miesiączek może być budowa macicy, zbyt wąska szyjka czy tyłozgięcie, co powoduje silniejsze odczuwanie menstruacji. Mówi się wtedy o anomaliach w budowie macicy, które spowodowane są:
- wadami rozwojowymi w obrębie macicy
- niedorozwojem macicy – trzon macicy jest mniejszy niż jej szyjka
- zmianami położenia macicy – tyłozgięcie lub przodozgięcie
- zwężonym kanałem macicy
Powodem boleści mogą być również zmiany hormonalne lub choroba dróg rodnych – infekcje, stany zapalne, mięśniaki, wkładka antykoncepcyjna (spirala). Ból przeważnie pojawia się przed zbliżającą się właśnie menstruacją lub w momencie jej rozpoczęcia. Można mu zapobiec lub złagodzić jego objawy, stosując środki przeciwbólowe, napary ziołowe lub ciepłe okłady. Należy jednak pamiętać, żeby nie stosować leków z zawartością aspiryny, która powoduje nasilenie krwawienia.
Bolesne miesiączki przez wkładkę antykoncepcyjną – dlaczego?
Wkładka domaciczna, zarówno hormonalna, jak i miedziana, to skuteczne metody antykoncepcji, ale mogą mieć różne efekty uboczne, w tym bolesne miesiączki. Oto kilka powodów, dla których wkładka domaciczna może powodować ból podczas miesiączki:
Reakcja organizmu: Wkładka domaciczna jest obcym ciałem, które jest umieszczane w macicy. Twoje ciało może reagować na wkładkę domaciczną, co prowadzi do zwiększenia skurczów macicy, a to może prowadzić do większego bólu podczas miesiączki.
Miedziana: Miedziana wkładka domaciczna działa poprzez zmianę środowiska w macicy, co utrudnia zapłodnienie. Jednym z efektów ubocznych jest zwiększenie obfitości i bólu miesiączki.
Hormonalna: Wkładka hormonalna uwalnia progesteron do macicy, co powoduje, że wyściółka macicy jest mniej przyjazna dla plemników i zapobiega owulacji. W niektórych przypadkach może to prowadzić do bolesnych skurczów macicy, choć wiele kobiet zgłasza zmniejszenie bólu i obfitości miesiączki po kilku miesiącach stosowania tego typu IUD.
Jeśli odczuwasz silne bóle podczas miesiączki po założeniu wkładki domacicznej i są one na tyle silne, że zakłócają Twoją codzienną aktywność, powinnaś skonsultować się z lekarzem. Istnieje wiele innych metod antykoncepcji, które mogą być dla Ciebie bardziej odpowiednie.
Czy bolesne miesiączki to powód do zmartwień i wizyty u lekarza?
Wiele kobiet doświadcza pewnego stopnia bólu podczas miesiączki, co jest normalne i często można to złagodzić za pomocą leków przeciwbólowych bez recepty. Jest to znane jako dysmenorrhea.
Jednak jeśli ból jest silny na tyle, że zakłóca Twoją codzienną aktywność, czy trwa dłużej niż zazwyczaj, to powinno to być powodem do zmartwień. Może to być objawem poważniejszych stanów zdrowotnych, takich jak endometrioza lub mięśniaki macicy.
Dodatkowo, jeżeli zauważysz inne niepokojące objawy, takie jak niezwykle obfite krwawienie, nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym, ból podczas stosunku, lub jeśli podejrzewasz ciążę, powinnaś skonsultować się z lekarzem.
Pamiętaj, że tylko wykwalifikowany pracownik służby zdrowia jest w stanie dokładnie ocenić Twój stan zdrowia i zalecić odpowiednie leczenie. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze lepiej jest skonsultować się z lekarzem.
Jeżeli lekarz wykluczy infekcję, chorobę czy działanie wkładki antykoncepcyjnej, można zastosować domowe sposoby na złagodzenie dolegliwości menstruacyjnych.
Domowe sposoby na łagodzenie objawów miesiączki
Podobnie jak w przypadku bólu brzucha ulgę przynoszą napary ziołowe: mięta, rumianek, melisa, liście malin, które mają działania rozkurczające.
Kojące są ciepłe okłady np. termoforem, należy jednak uważać, żeby okłady nie były zbyt gorące, co może zwiększyć krwawienie.
Ulgę przynosi ciepła kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych, które wpływają kojąco na nasze samopoczucie. Podobnie jak w przypadku okładów, należy pamiętać, żeby kąpiel nie była zbyt gorąca i nie doszło do krwotoku.
Jeżeli ból jest silniejszy niż dotychczas, a dodatkowo pojawia się wysoka gorączka i silne krwawienie, niezwłocznie skontaktuj się z ginekologiem.